poniedziałek, 13 czerwca 2016

DEPRESJA, SMUTEK, ROZSTANIE. Jak sobie poradzić, moja historia.


Ostatnio na kanale pojawiły się dwa bardzo personalne filmy. 
Są one poniekąd odpowiedzią na dłuższy przestój kanału.

Mimo, że poruszam w nich kwestie trudne, sądzę również, że bardzo ważne.

Poruszyłam temat depresji i samoakceptacji, po rozmowie z jednym z widzów. Swoją historią chciałam pokazać również, że życie nie jest usłane różami i że WIELE ZALEŻY TYLKO OD NAS SAMYCH.

Słowo depresja zdominowało internet. 
Mamy depresje, bo dostaliśmy złą ocenę lub w pracy poszło nie tak.
Często mamy lenia, nic nam się nie chce, albo (o zgrozo!) NIE WIEMY CO NAM SIĘ CHCE i nazywamy to depresją. 

Depresja jednak wygląda całkowicie inaczej i jest ciężką chorobą. Rozstanie, ciężka sytuacja w życiu czy niepowodzenie wpędzają nas w smutek i rozmyślanie nad sobą i swoim postępowaniem ale są normalnymi zjawiskami w życiu i trzeba im stawić czoła.  




W pierwszym filmie zdradzam Wam fragment również MOJEJ historii, aby pokazać, że życie to praca nad sobą, swoim charakterem, to również pielęgnowanie więzów miłości i przyjaźni. 


klik poniżej, lub link do filmu -> YOUTUBE



Drugi film to recenzja i TEST OSOBOWOŚCI, książki "Twój psychologiczny autoportret: Dlaczego czujesz, kochasz, myślisz, działasz właśnie tak?" John M. Oldham, Lois B. Morris.

INSTAGRAM: Iskierka215
Książka to świetny zbiór porad psychologicznych na temat postępowania ze samym sobą oraz z osobami, które nas otaczają. Dzieli charaktery ludzkie na 14 typów. Książka zawiera test osobowości, indywidualny dla każdego kto go wykona. Test składa się ze 107 pytań, kilka z nich przedstawiłam również w filmie.  
klik poniżej lub link do filmu -> YOUTUBE


Książka jest zaskakująca i ciekawa, ze względu na swoją wysoką wartość merytoryczną  i wiele cennych porad oraz wskazówek.

Jeżeli nie wiesz jak postępować ze samym sobą, 

Masz problemy w związku, 

Nie wiesz jak zaakceptować i zrozumieć samego siebie,

sięgnij po nią z całą pewnością :). 


Pozdrawiam, zostawcie po sobie komentarz.
Zaglądnijcie na fb: iskierka215
instagrama: iskierka215

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zostaw swój komentarz :)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...